Argumentar por texto muitas vezes levantado como um problema durante as sessões com conselheiros e psicólogos
Se você é a primeira-dama, discutir com o presidente dos EUA por mensagem de texto (ou “fexting”, como Jill Biden chamou) pode manter as disputas conjugais privadas do Serviço Secreto, mas especialistas em relacionamento alertaram que isso pode tornar as coisas pior.
Biden revelou no início desta semana como ela e seu marido, Joe, discutem discretamente por mensagem de texto na Casa Branca, mas, de acordo com especialistas em relacionamento, discutir por texto se tornou um problema comumente levantado no aconselhamento de casais nos últimos anos.
Conselheiros e psicólogos disseram que argumentos de texto podem agravar problemas de comunicação entre casais porque as mensagens podem ser mal interpretadas sem as pistas sensoriais fornecidas pela expressão facial, linguagem corporal e entonação.
Josh Smith, conselheiro de casais e famílias da Relate , de Oxford, disse: “Quando você recebe uma mensagem, você não ouve o tremor em sua voz, a dor. Você pode apenas ver a raiva.”
Ele acrescentou que os textos também correm o risco de “memorizar”, com mensagens de telefone e aplicativos de bate-papo muitas vezes sendo trazidas durante a terapia como um registro documental de relacionamentos conturbados. “A capacidade de as pessoas voltarem e olharem para elas pode ser complicada em termos de pessoas se curando e seguindo em frente, porque é algo para o qual você pode retornar, apodrecer ou ficar chateado novamente.”
Biden levantou a questão em uma entrevista à Harper’s Bazaar , embora com mais humor. A primeira-dama disse que seu marido brincou dizendo que um comentário grosseiro que ela fez durante uma recente discussão de texto “ficaria na história” porque as comunicações presidenciais são preservadas para o registro histórico. “Não vou dizer como o chamei daquela vez”, disse ela à revista.
Smith disse que o desejo de discrição dos Bidens era uma razão comum para outros casais discutirem via texto, embora isso geralmente fosse para esconder conflitos de seus filhos e não do Serviço Secreto.
A psicóloga comportamental Jo Hemmings disse que alguns casais, que têm filhos adolescentes com quem conversam em grande parte por mensagens de texto, às vezes acabam discutindo da mesma maneira. “Isso se infiltra em como eles começam a se comunicar com outras pessoas também”, acrescentou.
Anjula Mutanda, uma praticante sênior credenciada da Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia , disse que nos últimos cinco anos ela viu pais lidarem com sucesso com disputas com seus filhos adolescentes por meio de mensagens de texto.
“Descobri que às vezes o que os pais têm feito é enviar mensagens de texto para o adolescente no andar de cima para dizer: está tudo bem?” ela disse. “Às vezes, para os adolescentes que estão no meio de uma turbulência emocional e psicológica, é mais fácil mandar uma mensagem para os pais dizendo ‘estou bem’ ou ‘não estou bem’”.
Mutanda, que também é presidente da Relate, acrescentou que as disputas de texto podem fornecer uma maneira de diminuir os conflitos, pois as pessoas podem ter mais cuidado ao expressar seus pensamentos ao escrever mensagens do que durante uma discussão cara a cara.
“Pode ser útil porque a pessoa que escreve tem que parar e pensar no que está tentando dizer. E dá a você um momento para sair da intensidade emocional para um espaço mental muito mais calmo.”
Os especialistas concordaram que as discussões de texto ocorreram com mais frequência entre casais em que um dos parceiros evitou, ou temeu, o confronto cara a cara, e quando outras formas de comunicação foram interrompidas e eles não ouviram mais um ao outro genuinamente.
Hemmings, que também é coach de namoro, disse que essas trocas geralmente são iniciadas pelo parceiro menos seguro em um relacionamento, geralmente uma mulher em um casal heterossexual, que tem medo de conflito ou submissão.
“Talvez não seja covardia, mas é evasão”, acrescentou. “É uma capa para se esconder, então você não está vendo ninguém ficar fisicamente com raiva, chateado ou angustiado. Não tende a ter uma resolução particularmente boa.”